Fit in der Schwangerschaft - Neues Kursangebot ab März
Die Schwangerschaft fordert den weiblichen Körper auf ganz besondere Art und Weise. Damit Frauen diese Zeit genießen können, sich rundum "kugelwohl" fühlen und die Geburt gut vorbereitet ist, ist Bewegung sehr wichtig. Bewegung in der Gruppe tut gut, zudem kannst Du hier neue Kontakte knüpfen. In der speziellen Gymnastik für gesunde Schwangere ab der 13. SSW werden Übungen gezeigt, die speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind und sich positiv auf die Gesamtkonstitution auswirken können.